Open days dedicati alla prevenzione delle cadute per over 65

Meno cadute, più salute con l’esercizio fisico

Malgrado le cadute e le lesioni correlate siano state riconosciute come un problema di salute prevenibile sono tuttavia eventi molto comuni e risultano essere una delle principali cause di morbilità e mortalità nelle persone anziane, in particolare in età superiore ai 65 anni.

La frequenza delle cadute aumenta con l’alzarsi dell’età e della fragilità. Circa il 28-35% delle persone over 65 cade ogni anno, percentuale che sale al 35-42% negli ultrasettantenni ¹. Va evidenziato che le cadute non sono una parte inevitabile dell’invecchiamento, ma possono essere prevenute con programmi di intervento opportunamente progettati.

L’esercizio fisico praticato regolarmente, migliora l’equilibrio, la mobilità articolare e i tempi di reazione, costituendo una risorsa ottimale per prevenire il rischio di cadute, attraverso l’interazione fra i sistemi visivo, vestibolare, cerebellare e neuro-muscolare.

Centro di medicina, da sempre attenta a diffondere la cultura della prevenzione, offre la possibilità di prenotare una valutazione personalizzata con un professionista a cui verrà fatta seguire una proposta di un piano di prevenzione su misura.
L’iniziativa, che si svolgerà dal 23 al 28 al maggio, coinvolgerà le sedi di Conegliano, Villorba, Ferrara, Castelfranco Veneto, Schio,Marcon, San Donà di Piave, Vicenza e Mestre.
Per maggiori informazioni e prenotazioni è possibile contattare la segreteria della sede più vicina.

¹Rapporto Mondiale OMS sulla prevenzione delle cadute nell’anziano, CESPI, 2015, pag.1