PrestazioneDieta GIFT

La dieta GIFT (acronimo di Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono), chiamata anche dieta di segnale,  si basa sul principio che il nostro corpo riceve diversi segnali biologici a seconda dei nostri comportamenti e del nostro stato. Ad esempio, il nostro corpo riceve segnali biologici salutari quando mangiamo cibo di qualità o facciamo sport, mentre riceve segnali di malattia quando mangiamo cibo non sano o siamo sotto stress.

La dieta GIFT non è solamente un regime alimentare, ma uno stile di vita che ha come obiettivi primari la salute e il benessere e il dimagrimento come una loro conseguenza naturale.

La dieta GIFT si avvale di un approccio multidisciplinare al fine di inviare al nostro corpo segnali positivi e regolarne il metabolismo e la produzione ormonale.